Geht es bei Dir die Gefühlsspirale rauf oder runter?
Wo stehst Du auf Deiner Gefühlspirale? Geht die gerade mal wieder rauf? Geht sie runter?
Es ist oft nicht einfach da wieder nach oben zu kommen und den Kopf wieder über Wasser zu bekommen.
Heute gebe ich Dir einige Impulse dazu, wie Du da wieder rauskommst.
🎯 Was sind denn Werte?
- Ändere Deine Gewohnheiten
- Gehe kalt duschen
- Verabschiede Dich von negativen Menschen
Mach die Dinge die gut für Dich sind.
Deine ❤️ Gabi
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