#025 Wann bist Du auf der roten Linie unterwegs?

von | Jun 11, 2018

Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl
#025 Wann bist Du auf der roten Linie unterwegs?
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Kennst Du die rote Linie? Ich bin mir ziemlich sicher.

Stell Dir einmal vor, es gibt eine rote Linie und eine grüne Linie. Auf der roten Linie und auch auf der grünen Linie bewegen wir uns täglich. Diese beiden Linien stehen für unsere Gedanken. Auf diesen Linien sind wir alle täglich unterwegs. Wann bist Du auf der roten Linie unterwegs? Und wann auf der grünen?

Wobei die rote Linie für den negativen Weg steht und die grüne Linie, steht für den positiven Weg. Was denkst Du? Wo bist Du mehr unterwegs, wenn Du Dir mal die letzte Zeit anschaust? Bist Du eher auf der roten Linie unterwegs? Oder auf der grünen Linie?

Um es mal klar zu sagen, wir sind zu 97% auf der roten Linie unterwegs. Wir haben unendlich viele Gedanken täglich, die wir denken, die durch unseren Kopf schwirren. Es sollen über 60.000 Gedanken täglich sein. Das ist eine ganze Menge. In Untersuchungen wurde festgestellt das nur 3% unserer Gedanken positiv und aufbauend sind und die große Masse mit 97% negativ und abbauend.

Das sind dann Gedanken wie: Ich bin zu dick. Ich kann das nicht. Das ist die rote Linie.

Auf der grünen Linie bewegen wir uns nicht so oft. Es wäre allerdings gut, hier einen größeren Fokus drauf zu legen. Denn hier liegt unser Potential, hier ist vieles leichter, vieles günstiger und gesünder für uns.

Das Thema Gedanken und was die Folgen davon sind, das hatte sogar schon Dr Fleet erkannt und dann mit seinen Patienten anders gesprochen, anders mit ihnen gearbeitet.

Konzentriere Dich mehr auf die grüne Linie. Mache Dir die positiven Dinge mehr bewusst.

Empfehlung von mir

 

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